Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Последние видео

Далее
  • Что такое Yoga23
  • Андрей Сидерский о Йоге
  • Йога для чайников (часть 2)
  • Йога для чайников (часть 1)

Последние статьи

А.Сидерский. Ты пришел, чтобы осознавать

Опубл. on Июн 3, 2014 в Практика |

ЙОГА Йогой называют обуздание ума посредством подчинения его деятельности осознанному волевому управлению. Йога есть устранение неконтролируемых флуктуаций состояния сознания. (Патанджали, «Йога Сутра», II ст. до Р. Х.) Или, говоря проще, йога есть устранение хаотической суеты ума. Приведенное выше определение йоги считается классическим. Результирующее состояние сознания, которое имеется в виду, характеризуется полным отсутствие в нем каких бы то ни было неконтролируемых проявлений . неуправляемых и неосознаваемых мыслей, эмоций, побуждений… Фактически речь идет об (1) устранении помех восприятию и обработке информации мозгом, и (2) обретении контроля над восприятием во всем его диапазоне с возможным расширением самого диапазона за счет перераспределения энергии, высвободившейся в результате устранения помех. Устойчивое состояние йоги труднодостижимо и...

Ошо о беге

Опубл. on Июн 3, 2014 в Практика |

Нет ничего лучше бега, на 3 — 4 мили. Бегайте одни утром, тогда вы будете себя чувствовать свободнее с элементами: воздухом, солнцем, атмосферой, деревьями, птицами. В беге не должно быть соревнования. Второе: бег должен производиться без критики, что нужно исправить технику бега, что нужно больше бегать, быстрее. ЕСЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ЧЕМ-ЛИБО ОДНИМ ЗАНИМАТЬСЯ ПО ЧАСУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЕЗ КРИТИКИ, ЭТО — МЕДИТАЦИЯ. Просто ради удовольствия! Нас научили во всем искать пользу, а все прекрасное совершается именно тогда, когда отбрасывается эта рациональность, когда мы делаем что-либо просто так, ради удовольствия. Бег же проникает в нас очень глубоко. Вот почему я вам его предложил. Есть страх, под ним — гнев, под...

9 популярных специй

Опубл. on Июн 3, 2014 в Питание | 0 комм.

Правильно подобранные специи могут превратить пресную и невкусную еду в изысканное блюдо. Однако помимо вкусовых качеств, некоторые из них обладают удивительными целебными (и не только) свойствами. Одни специи служат профилактикой диабету, раку и сердечным болезням. Другие — могут усиливать вкус еды, делая его более насыщенным. Стоит добавить всего щепотку приправы, и солить блюдо уже не потребуется. Прямо магия. Взгляните на самые интересные травы и специи, которые мы отобрали специально для вас. Розмарин Розмарин используется в медицине и кулинарии уже тысячи лет. Он содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных веществ, а также кальций, клетчатку и железо. Лучше всего добавлять розмарин в курицу, рыбу, супы и соусы. Анис Анис имеет сладкий...

Экспресс подготовка к лету!

Опубл. on Июн 3, 2014 в Разное | 0 комм.

Весна, всех нас радует теплыми деньками, и не смотря на то, что лето еще не наступило, многие уже «разделись» и с удовольствием носят коротенькие шортики, легкие платьица, демонстрируя свои стройные, или не очень… очертания фигуры… Дело в том, что многие дамы, начинают беспокоиться о своей фигуре по наступлении весны, а иногда и лета… Бьются в истерике, и выносят мозг любимому, по поводу их не идеального рельефа, состоящего к сожалению не из мышц, а из жировых складок. Эта проблема вдохновила меня на новый пост, и мне захотелось поделиться, с Вами, дорогие красавицы, некоторыми хитростями и секретами, которые использую сама, что бы поддерживать свое любимое тело и душу в состоянии, которое,...

Страница 1 из 1512345...10...Последняя »