Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Опубл. on Янв 27, 2013 в Питание | 0 комм.

Принципы здорового питания

Принципы здорового питания

Все существа порождены пищей. Будучи рожденными, они растут при помощи пищи. Пищу едят все живые существа, и она тоже ест их. Тайттирия-упанишада, II, 2.1 Мы постоянно находимся в круговороте рождений и смертей. Тело рождается, растет, изменяется, распадается, умирает… и рождается снова. Смерть означает, что нам придется оставить это физическое тело по причине кармы. Пища дала нам это тело, и теперь оно возвращается в пищевую цепочку. Свами Вишну Девананда проиллюстрировал это так: «Например, я ем хороший красный сочный помидор, и мое тело растет. Что случается с помидором? Он превращается в мое тело. Но и мое тело также постоянно изменяется. Однажды оно умрет. Возможно, когда вы похороните меня, вы посадите помидорный росток на то место, где лежит мое тело. Помидорный куст скажет тогда: «Вы ели помидор когда-то. Теперь я собираюсь есть вас». Затем на кусте вырастут красивые помидоры. В этом случае разрушение моего тела есть строительство помидора — и вы все наслаждаетесь хорошим томатным соусом!» Диета, которая не находится в согласии с принципами возврата долга жизни, причиняет вред физическому развитию и...

Далее

Опубл. on Янв 25, 2013 в Новости | 0 комм.

Миронова Наталья — инструктор по йоге

Миронова Наталья — инструктор по йоге

Тяжелые крылья. Камнем, сквозь сизое небо. Навылет пронзить этот мир. Проснуться от восторга И слушать дождь… В тишине. Красота – всего лишь Выдох на стекле. Не утаить… не сохранить… На ветру Прядь волос Откину небрежно Как облака легко Уходят грёзы… …иди куда хочешь… Снег. Подкрался мягко К кошке на...

Далее

Опубл. on Янв 20, 2013 в Новости | 0 комм.

Страх Оксана — инструктор по йоге

Страх Оксана — инструктор по йоге

Страх Оксана Инструктор йоги Забиться в угол и без стука Прошу вас больше не входить! Мне нужно время, нужны силы, Чтобы отчаявшись простить. Мне нужно море ожиданья И бесконечность тишины, Чтобы забыть все обещанья И не нарушить красоты. Прикрою двери ненадолго, Снаружи выставлю доску, Где напишу: не беспокоить! Идет ремонт! Всех вас люблю! Дыши, душа моя, дыши! Не надрывайся, не скули, не ври… Себе не ври! Замедлись в танце, протяни… До помраченья, до безумства. Не спеши… Неужто страшно? Упади! На камни больно? Не смеши! Терпи! Теперь откройся! Закричи! Вот так! Довольно....

Далее

Опубл. on Янв 20, 2013 в Питание | 0 комм.

Три гуны

Три гуны

Поистине человек состоит из сущности пищи. Тайттирия-упанишада, II, 1 В соответствии с воззрениями йогов, сознание формируется из самой тонкой части (или сущности) пищи. Если потребляемая пища чистая, то сознание получает необходимые строительные материалы для развития сильного и тонкого интеллекта и хорошей памяти. Йогическим можно назвать питание, которое приводит к миру внутри тела и сознания и поощряет духовное развитие. Все в природе, включая наше питание, можно отнести к трем категориям (первичным силам), или гунам: саттва (ясность, чистота), раджас (энергия, движение) и тамас (инертность, косность). Ментальный облик человека может быть оценен исходя из типа пищи, которой он отдает предпочтение. Йоги полагают, что вы — это то, что вы едите, а продукты, которыми вы питаетесь, отражают ваш уровень умственной и духовной чистоты. Поскольку с переходом на вегетарианское питание ваша жизнь будет изменяться в положительную сторону, вы увидите, что ваши пищевые предпочтения также изменятся. Йогическое питание базируется на пищевых продуктах типа саттва.   Продукты типа саттва Пища, дорогая тем, кто в гуне добродетели, увеличивает продолжительность жизни, улучшает их существование и дает силу, здоровье,...

Далее

Опубл. on Янв 17, 2013 в Питание | 0 комм.

Йогическое питание

Йогическое питание

Вопрос о том, созданы ли люди вегетарианцами или нет, остается дискуссионным для всех — от философов до анатомов. Что касается целесообразности и пользы от употребления в пищу продуктов животного происхождения, то следует учесть, что в этих продуктах содержится много холестерина и мочевой кислоты, так же как в пищевых добавках и консервантах — все они вносят свой вклад в разрушение организма множеством болезней. Установлено, что питание, включающее мясные продукты, в значительной степени приводит к уплотнению стенок сосудов, в результате чего повышается кровяное давление, возникают сердечные приступы, артрит и подагра. Избыток мочевой кислоты в суставах ведет к артриту, в то время как артерии, забитые холестерином и другими отложениями, уменьшают приток крови к мозгу, способствуя более быстрому наступлению старости и высокому кровяному давлению. В современных условиях производство мяса можно сравнить с промышленным производством, когда его рентабельность оценивается по прибыльности вложения капитала, то есть по привесу скота, для чего скот содержится на специальном рационе, включающем как гормоны (в качестве стимуляторов привеса), так и антибиотики (в качестве мер профилактики заболеваний, чтобы избежать потерь прибыли)....

Далее
Страница 1 из 3123