Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Опубл. on Июн 3, 2014 в Практика |

А.Сидерский. Ты пришел, чтобы осознавать

А.Сидерский. Ты пришел, чтобы осознавать

ЙОГА Йогой называют обуздание ума посредством подчинения его деятельности осознанному волевому управлению. Йога есть устранение неконтролируемых флуктуаций состояния сознания. (Патанджали, «Йога Сутра», II ст. до Р. Х.) Или, говоря проще, йога есть устранение хаотической суеты ума. Приведенное выше определение йоги считается классическим. Результирующее состояние сознания, которое имеется в виду, характеризуется полным отсутствие в нем каких бы то ни было неконтролируемых проявлений . неуправляемых и неосознаваемых мыслей, эмоций, побуждений… Фактически речь идет об (1) устранении помех восприятию и обработке информации мозгом, и (2) обретении контроля над восприятием во всем его диапазоне с возможным расширением самого диапазона за счет перераспределения энергии, высвободившейся в результате устранения помех. Устойчивое состояние йоги труднодостижимо и встречается крайне редко, поскольку предполагает высочайшую степень самоосознания и отрешенного самоконтроля. А это, в свою очередь, требует очень точной и глубокой коррекции и перенастройки множества физиологически тончайшим образом организованных и взаимосвязанных биохимических и биофизических системных процессов, определяющих базовые психофизиологические реакции человека и управляющих поведением индивида на уровне глубинных неосознаваемых мотиваций. Реально достижение состояния йоги возможно только в том случае, когда...

Далее

Опубл. on Июн 3, 2014 в Практика |

Ошо о беге

Ошо о беге

Нет ничего лучше бега, на 3 — 4 мили. Бегайте одни утром, тогда вы будете себя чувствовать свободнее с элементами: воздухом, солнцем, атмосферой, деревьями, птицами. В беге не должно быть соревнования. Второе: бег должен производиться без критики, что нужно исправить технику бега, что нужно больше бегать, быстрее. ЕСЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ЧЕМ-ЛИБО ОДНИМ ЗАНИМАТЬСЯ ПО ЧАСУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЕЗ КРИТИКИ, ЭТО — МЕДИТАЦИЯ. Просто ради удовольствия! Нас научили во всем искать пользу, а все прекрасное совершается именно тогда, когда отбрасывается эта рациональность, когда мы делаем что-либо просто так, ради удовольствия. Бег же проникает в нас очень глубоко. Вот почему я вам его предложил. Есть страх, под ним — гнев, под гневом — любовь, под этими тремя состояниями нужно найти что-то, начните же копать вглубь. Плавание не настолько глубоко, оно не безусловно, как бег. Поэтому иногда так случается, что бегун может достичь такой медитативной энергии, какой не достигает медитирующий! В медитации для этого есть десятипроцентная возможность, в беге — восьмидесятипроцентная. В более совершенном обществе бег станет одной из важнейших медитаций, потому...

Далее

Опубл. on Июн 3, 2014 в Питание | 0 комм.

9 популярных специй

9 популярных специй

Правильно подобранные специи могут превратить пресную и невкусную еду в изысканное блюдо. Однако помимо вкусовых качеств, некоторые из них обладают удивительными целебными (и не только) свойствами. Одни специи служат профилактикой диабету, раку и сердечным болезням. Другие — могут усиливать вкус еды, делая его более насыщенным. Стоит добавить всего щепотку приправы, и солить блюдо уже не потребуется. Прямо магия. Взгляните на самые интересные травы и специи, которые мы отобрали специально для вас. Розмарин Розмарин используется в медицине и кулинарии уже тысячи лет. Он содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных веществ, а также кальций, клетчатку и железо. Лучше всего добавлять розмарин в курицу, рыбу, супы и соусы. Анис Анис имеет сладкий насыщенный аромат, который часто сравнивают с ароматом лакрицы. Его можно употреблять при вздутии живота, насморке и даже в качестве мочегонного. Также анис снижает аппетит — наверняка пригодится тем, кто любит покушать. Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что анис содержит большое количество фенилпропаноидов. Это вещества, которые обладают противовоспалительными свойствами и эффективны против насекомых — переносчиков малярии. Как и розмарин, анис...

Далее

Опубл. on Июн 3, 2014 в Разное | 0 комм.

Экспресс подготовка к лету!

Экспресс подготовка к лету!

Весна, всех нас радует теплыми деньками, и не смотря на то, что лето еще не наступило, многие уже «разделись» и с удовольствием носят коротенькие шортики, легкие платьица, демонстрируя свои стройные, или не очень… очертания фигуры… Дело в том, что многие дамы, начинают беспокоиться о своей фигуре по наступлении весны, а иногда и лета… Бьются в истерике, и выносят мозг любимому, по поводу их не идеального рельефа, состоящего к сожалению не из мышц, а из жировых складок. Эта проблема вдохновила меня на новый пост, и мне захотелось поделиться, с Вами, дорогие красавицы, некоторыми хитростями и секретами, которые использую сама, что бы поддерживать свое любимое тело и душу в состоянии, которое, не только визуально радует меня, но и дарит отличное настроение и заряд бодрости. Скажу сразу, это не панацея, и не строгие рекомендации, которые должны помочь всем и каждой, это всего лишь на всего, простые истины, о которых многие знают, но успешно забывают, по причине бытовой рутины, лени, плохого настроения и т.д. И сейчас, я хочу напомнить Вам о простых, но...

Далее

Опубл. on Июн 2, 2014 в Притчи | 0 комм.

Что будет после смерти?

Что будет после смерти?

Одному мудрому человеку регулярно задавали один и тот же вопрос: «Что будет после смерти?» Учитель только улыбался и ничего не отвечал на этот вопрос. Но однажды ученики стали настаивать, спрашивая почему учитель все время уклоняется от ответа. — Вы замечали, что загробной жизнью интересуются именно те, кто не знает, что делать с этой? Им нужна еще одна жизнь, которая длилась бы вечно, — ответил Учитель. — А все-таки, есть жизнь после смерти или нет? — упорствовал один из учеников. — Есть ли жизнь до смерти, вот в чем вопрос, — с улыбкой заметил...

Далее
Страница 1 из 212